코엔자임Q10 (효능/복용법/추천) 자세히 알아보기

 

 

  코엔자임큐텐 효능  

코엔자임큐텐은 

몸속의 세포가 제대로 기능을 유기하기 위해

필요한 대사물질 중 하나입니다

항산화 작용을 하여 세포의 산화를 억제합니다

비타민과 유사한 작용을 하는 코엔자임큐텐은

미토콘드리아에서 세포막은 안정시켜 

세포의 노화를 막아주는 역할 하는

강력한 산화방지제로써 피부관리에도 

많은 도움을 받을 수 있습니다

노화가 시작되면 40대부터 급격히 저하되고

50대부터는 거의 합성이 되지 못합니다

코엔자임큐텐이 부족하면

우리의 민감한 신체 기관들 중

간, 심장, 간, 뇌, 근육 등

약한 기관들부터 문제가 발생할 수 있습니다

코엔자임큐텐은 전신에 혈액을 내보내기 위해 

근육을 사용하면서 많이 필요한 성분이며

심근경색, 뇌졸중, 동맥경화, 심부전 등의

질환들로부터 매우 중요한 성분입니다

또한 우리 몸에 들어오는 유해 물질을 막아주는

역할을 하는 활성산소이지만

환경적 요인이나 스트레스 등으로 인해 

활성산소가 정상세포를 공격할 수도 있는데

이때 코엔자임큐텐을 섭취하게 되면 

이러한 활성산소의 공격으로 부터

세포를 보호할 수 있습니다

 

 

 

 

  코엔자임큐텐 복용법  

코엔자임큐텐의 하루 섭취 권장량은

50~500mg입니다

무조건 많은 용량을 섭취하는것보다는

질병이 있는 경우는 전문의와 상담 후 

적정량을 드시는 것이 좋으며

체질이나 상황에 맞게 상품에 표기되어 있는

적정량을 섭취하는 것이 좋습니다

큰 부작용은 없지만

임산부나 수유 중인 경우는 피하는 것이 좋으며

식사 후 섭취하는 것이 탄수화물과 함께

분해되어 빠르게 체내로 흡수됩니다

 

 

  코엔자임큐텐 추천  

뉴트리코어 코엔자임Q10 (500mg)

닥터린 코엔자임Q10 (500mg)

GNM 코큐텐 (500mg)

팔레오 닥터스노트 항산화 코엔자임Q10

(480mg)

안국건강 인생뷰티 코엔자임Q10 (35mg)

유한양행 유한 코엔자임Q10 (500mg)

대웅제약 코큐텐 (100mg)

 

 

  ▼ 건강정보 알림 신청 (카카오채널) ▼  
http://pf.kakao.com/_ZqxcIxj

 

 

  ▼ 함께보면 도움되는 건강정보 ▼  

아르기닌이란? (효능/복용법/부작용/음식/추천)

글루타치온 효능 (효과/추천영양제/부작용)

▶ 노니효능 ◀ 먹는방법 자세히 알아보기

면역력 높이는 방법 (추천영양제/좋은음식/저하증상)