건초염 원인 & 증상
건초염은 건은 둘러싼 건초가
미세하게 파열되거나 포도상구균, 결핵균 등
균에 감염되었을 때 발생할 수 있습니다
대부분 엄지손가락을 움직이는 힘줄에
염증이 생기는 경우가 많은데
휴대폰 사용이나 직업적으로 엄지손가락
관절을 반복적으로 과다하게 사용하여 발생합니다
건초염의 증상으로는
손목에 저림 현상이 나타날 수 있고
근력 약화와 관절 운동장애 등이 있으며
글씨를 쓰거나 휴대폰 사용, 젓가락질 등
엄지손가락을 사용할 때 통증이 생깁니다
누르면 압통에 의한 통증이 발생하고
증상이 심해지면 관절을 쓰지 않거나 휴식 중에도
통증이 발생할 수 있습니다
건초염 치료
건초염의 치료는 먼저 휴식이 중요합니다
과도하게 사용하여 생기는 증상이기 때문에
사용을 자제하고 스트레칭을 잘해주며
보호대를 착용하여 최대한 무리가
가지 않도록 해합니다
통증이 심한 경우는
소염제, 진통제, 항생제 등
약을 먹으면 도움이 됩니다
때에 따라 스테로이드제를 환부에 직접
주사할 수도 있습니다
염증성 질환이라 재발할 수 있으며
재발이 반복적이라면
상황에 따라 수술을 할 수 있습니다
건초염 예방법
건초염의 예방법으로는
반복적인 사용을 하지 않는 것이 좋습니다
스트레칭으로 힘줄의 긴장을 풀어주며
압박붕대를 착용하여 손목에 최대한
자극이 덜 가도록 해주는 것이 좋습니다
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