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건강음식

감자요리 7가지 "간편 레시피" 알아보기

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감자 요리 레시피
감자 요리 레시피

 

 

(레시피 순서)
- 감자 퓨레
- 감자 그라탕
- 감자크로켓
- 감자 전
- 감자 스프
- 감자 빵
- 감자 피자

 

 

  감자 퓨레  

 

재료: 감자, 소금, 버터, 우유

감자를 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 크게 자릅니다

냄비에 감자를 넣고 물을 붓고 소금을 약간 넣어줍니다

감자가 부드러워질 때까지 삶아냅니다

삶은 감자를 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 그릇에 옮깁니다

감자에 버터와 우유를 넣고 감자를 곱게 으깨줍니다

소금과 후추로 간을 맞추고 섞어줍니다

 

  감자 그라탕  

 

재료: 감자, 양파, 체다 치즈, 우유, 버터, 밀가루, 소금, 후추

감자를 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 얇게 슬라이스합니다

양파도 얇게 슬라이스합니다

그라탕용 그릇에 감자 슬라이스와 양파 슬라이스를 교대로 쌓아줍니다

우유에 밀가루를 넣어 부드러운 밀크소스를 만들어줍니다

밀크소스에 소금과 후추를 넣고 섞어줍니다

그라탕용 그릇에 밀크소스를 부어줍니다

체다 치즈를 곱게 갈아서 그라탕의 위에 뿌려줍니다

버터를 작은 조각으로 썬 후 치즈 위에 올려줍니다

180도로 예열한 오븐에서 30분 정도 구워줍니다

 

 

 

 

 

  감자 크로켓  

 

재료: 감자, 양파, 달걀, 빵가루, 밀가루, 소금, 후추, 식용유

감자를 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 다진 양파와 함께 물에 살짝 데치거나 삶아줍니다

삶은 감자와 양파를 체에 밭쳐 물기를 제거한 후 그릇에 옮겨줍니다

감자와 양파를 으깨서 곱게 만들어줍니다

으깬 감자에 달걀, 밀가루, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다

손으로 감자 형태를 만들고, 빵가루를 밀가루에 묻혀서 튀김옷을 입혀줍니다

식용유를 팬에 넉넉히 두고 중불에서 감자 크로켓이 골드 브라운으로 익을 때까지 앞뒤로 굽습니다

 

  감자 전  

 

재료: 감자, 양파, 달걀, 밀가루, 식용유, 소금, 후추

감자와 양파를 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 다진다

그릇에 감자와 양파를 넣고 달걀, 밀가루, 소금, 후추를 함께 섞어준다

팬에 식용유를 넉넉히 두고 중불에서 감자 전 반죽을 부어서 얇게 펴준다

양면이 골드 브라운으로 익을 때까지 앞뒤로 조리한다

 

 

  감자 스프  

 

재료: 감자, 양파, 당근, 채소 스톡 혹은 물, 우유, 버터, 소금, 후추

- 감자, 양파, 당근을 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 다진다

냄비에 버터를 녹여 양파와 당근을 볶아준다

감자를 넣고 채소 스톡이나 물을 부어준다

감자가 부드러워질 때까지 끓여준다

끓인 감자와 채소를 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다

갈아낸 감자를 냄비에 다시 옮겨주고 우유를 넣어준다

소금과 후추로 간을 맞추고 약간 더 끓여준다

 

 

  감자 빵  

 

재료: 감자, 양파, 당근, 채소 스톡 혹은 물, 우유, 버터, 소금, 후추

- 감자, 양파, 당근을 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 다진다

냄비에 버터를 녹여 양파와 당근을 볶아준다

감자를 넣고 채소 스톡이나 물을 부어준다

감자가 부드러워질 때까지 끓여준다

끓인 감자와 채소를 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다

갈아낸 감자를 냄비에 다시 옮겨주고 우유를 넣어준다

소금과 후추로 간을 맞추고 약간 더 끓여준다

 

 

  감자 피자  

 

재료: 감자, 피자 도우, 토마토 소스, 모짜렐라 치즈, 피자 토핑 (예: 햄, 버섯, 파프리카 등)

- 감자를 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 얇게 슬라이스한다

- 피자 도우에 토마토 소스를 발라준다

- 감자 슬라이스를 도우 위에 고르게 올려준다

- 모짜렐라 치즈를 곱게 뿌려준다

- 피자 토핑을 넣고 마지막으로 모짜렐라 치즈를 한 번 더 뿌려준다

- 200도로 예열한 오븐에서 15-20분 정도 구워준다

 

 

 

 

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