다리부종원인 (붓는이유/예방법/좋은음식)
다리부종 원인 다리부종의 원인으로는 우리 몸의 세포 사이사이에 수분과 체액이 차는 현상을 말합니다 오래 앉아있기, 수족냉증, 꽉 끼는 옷, 심부전, 임신, 갑상선 기능 저하증, 간질환, 심장질환, 영양부족, 호르몬, 짠 음식 등에 의해 부종의 원인이 될 수 있습니다 다리부종 예방법 - 다리를 심장보다 높게해 혈액순환을 좋게 한다 - 스트레칭을 자주 하여 혈액순환을 좋게 한다 - 수분 섭취를 충분히 한다 - 나트륨 섭취를 줄인다 - 족욕, 반신욕으로 혈액순환을 좋게 한다 다리부종 좋은 음식 은행잎, 팥, 시금치, 토마토, 달개비꽃, 수박, 바나나, 다시마, 호박 등이 있습니다 ▼ 건강정보 알림 신청 (카카오채널) ▼ 건강.피부미용.알뜰정보 친구 등록하고좋은정보 상시업뎃 받으세요 ~ 건강정보 / 미용정보 /..
식중독증상 살모넬라균 (원인/전염/예방법)
식중독 원인 / 종류 식중독 원인 세균, 식물성자연독, 동물성자연독, 바이러스, 독성 화학물질 등에 의해 음식을 섭취 시 식중독이 발생할 수 있고 조리 과정, 청결, 오염된 조리기구 등에 의해서도 발생할 수 있습니다 식중독균의 종류로는 살모넬라균, 포도상구균, 장염브비오리균, 병원성 대장균, 세균성 이질균 등이 있습니다 식중독 증상 / 전염 / 잠복기 식중독 증상은 감염에 의한 두드러기, 복통, 두통 메스꺼움, 설사 등의 증상이 있으며 심한 경우 고열, 구토까지 발생할 수 있습니다 전염은 오염된 음식, 물, 동물 등에 의해 접촉하게 되면 감염될 수 있습니다 잠복기의 증상은 보통 6~72시간 정도이며 평균 12시간~36시간 이내에 증상이 발생합니다 식중독 대처예방 탈수 방지를 위해 적절히 수분을 섭취하는 ..
코로나19 (증상/격리기간/발현순서)
코로나19 코로나19는 비말을 통해 감염되는 호흡기 감염 질환입니다 잠복기는 보통 14일 정도의 기간을 거치며 37.5º 이상으로 발열이 발생하며 기침, 두통, 몸살 등의 증상이 동반된다면 코로나를 의심해 볼 수 있습니다 코로나바이러스는 지속해 변형되어 점점 더 강해지고 있으며 감염성 질환으로 전염성이 매우 강합니다 코로나 증상 코로나 증상은 감기와 비슷합니다 기침, 두통, 발열, 두통, 몸살, 탈모, 우울감, 근육통, 피로감, 후각이상, 미각이상 등 증상이 있으며 심하면 호흡곤란, 폐 섬유화, 구토, 실신 까지 할 수 있습니다 사람에 따라 증상은 차이가 있으며 간혹 무증상으로 지나가는 사람도 있습니다 (발현 순서) 발열→기침→인후통,두통,근육통→구토→설사 코로나 자가격리(기간) 6월 1일부터 코로나19..
