냉방병증상 (원인/치료/예방법) 자세히 알아보기

냉방병 원인

실내 기온이 외부 기온보다 낮을 때 

겨울 감기 바이러스 중 일부가

여름에도 활성화될 수 있습니다

환기가 잘 되지 안은 밀폐된 공간에서

냉방 제품을 지속적으로 사용할 경우

몸살, 감기, 권태감 등의 증상이 나타나는데

이를 냉방병이라 합니다

냉방병의 원인은 레지오넬라증,

상기도 감염 증상, 밀폐 건물 증후군으로

나눌 수 있습니다

 

 

 

 

냉방병 증상

냉방병의 대표적인 증상으로는

두통, 재채기, 콧물, 코막힘 등이 있으며

소화장애, 생리통, 면역력 저하 등의

증상이 발생합니다

감기 증세와 비슷해 몸이 피로감을 느낄 수 있으며

손발이 붓거나 관절통을 느낄 수도 있습니다

소화장애와 함께 심하면 설사를 할 수 있고

여자의 경우 생리가 불규칙할 수도 있습니다

 

 

 

 

냉방병 치료

우선 환경을 개선하는 것이 중요합니다

냉방 제품을 너무 오래 지속하지 않는 것이 좋으며

대부분 감기 증세가 나아지면서 좋아지지만

증상이 심할 경우는 약물치료가 효과적입니다

증상이 가벼운 재채기, 콧물 정도의 증상이라면

환경이 바뀌면 금방 좋아질 수도 있지만

설사, 소화불량, 통증이 동반된다면 

가까운 내과에 가셔서 전문의의 정확한

진단을 받는 것이 좋습니다

 

 

냉방병 예방법

- 에어컨 바람이 몸에 직접 닿지 않도록 한다

- 에어컨 이용 시간은 1시간마다 30분 멈춘다

- 실내 온도는 22º ~ 26º 을 유지한다

- 에어컨 청소는 2주에 한 번 한다

- 찬 음식을 너무 많이 섭취하지 않는다

- 배를 따뜻하게 한다

- 3~4시간마다 5분 이상 환기를 시켜준다

 

 

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